麦肯尼：我开始注重饮食控制并增加训练量，图多尔给了我很大压力
近日，尤文图斯中场麦肯尼接受了TNT Sports的采访，他谈的了关于尤文和图多尔的一些话题。
饮食
饮食和运动：时机、方式、内容，哪个重要？北大人民专家团带你找答案丨2025 EASD 会后会
金秋十月，医学界内分泌频道与北大人民医院内分泌科专家团队联合开启系列学术直播，深入挖掘2025 EASD 大会中的学术精华和研究动态。
血型饮食？A型不要吃肉，O型少吃蔬菜，B型少吃坚果，为什么？
随手一搜，确实有人用这种方法，达到瘦身目的了，其中还不乏明星，比如应采儿产后狂甩13KG，有提到用血型减肥法，再比如超模米兰达•可儿Miranda Kerr，说她保持身材的秘诀就是血型减肥法。
东北饮食“豪放”不输广东，独特风味显真章！
鳄鱼肉叉烧包咬开第一口，我脑子里只有一句话：广东人终于把“野味”玩成合法爽点，东北老铁却把酸菜做成了分子冰沙，58亿播放量的背后，是两头“吃货”在短视频里互相拆家。
董宇辉一句闲聊引爆南北饮食争议，南瓜包子成谜云团聚
今天看到新东方直播间的一幕笑喷了。董宇辉突然说南瓜馅包子好吃，结果直播间炸锅了。底下一堆人刷屏问"南瓜还能包包子？"把董都整懵了，愣了半分钟才回过神。他自己也开始怀疑以前吃的是不是假包子，这波操作太魔幻了。
中国“江南饮食”火了！研究证实：吃对它，能显著降低轻度认知障碍风险
随着全球人口老龄化加剧，认知障碍尤其是阿尔茨海默病（AD）已成为公共卫生的重大挑战。轻度认知障碍（MCI）是认知衰退与痴呆之间的过渡阶段，具有较高的转化为痴呆的风险。尽管AD的治疗仍有限，生活方式干预，尤其是饮食调整，被认为是预防认知衰退的重要策略。地中海-高
英国饮食协会：缓解便秘指南
据美国全国广播公司（NBC News）报道，英国饮食协会周一发布了基于证据的慢性便秘饮食管理新指南，首次系统评估了食物及补充剂对缓解便秘的作用，为传统依赖药物的治疗方案提供了新选择。
这些食物“谣言”你中招了吗？别让伪科学耽误了健康饮食
“咖啡致癌不能碰”“转基因食品导致不孕不育”“冷冻馒头放两天堪比砒霜”……打开社交平台，诸如此类的食物谣言层出不穷。它们往往披着“权威研究”“专家提醒”的外衣，精准抓住大众对食品安全的焦虑心理，在朋友圈和家庭群里疯狂传播。很多人信以为真，要么忍痛告别喜爱的食物
换瓣术后，秋天到底能不能“贴秋膘”？医生这样建议饮食调养
“我才换完瓣，能不能吃点肉补补？” “家里炖了猪蹄、红烧肘子，我能不能吃？”
胸腺囊肿饮食注意事项
饮食结构上，患者应优先选择低脂、易消化的优质蛋白来源，如鱼肉、鸡肉、豆类及蛋类，这类食物既能提供身体修复所需的氨基酸，又不会增加消化系统负担。新鲜蔬果是维生素和矿物质的重要来源，建议每日摄入西兰花、苹果、香蕉等富含抗氧化物质的食物，有助于增强免疫力。同时需严格
属牛的注意，10月15日到10月24日未来十天
今天的财务能量可能会有些动荡，警告你可能会遭受经济损失。与志同道合的人建立联系，或许能为你带来丰厚的回报，提升你的经济前景。总的来说，本周将是恢复活力的时期，让您拥有更健康的生活方式并感到更有活力。
饮食的好与坏：罗布·赛维斯博士讲座解读第二部分
本文为根据罗布·赛维斯博士（Dr. Rob Cywes）公开分享的视频内容梳理和总结，主要参考其核心观点，结合个人理解进行归纳和写作。本人非医学或营养专业人士，以下内容仅用于学术学习和交流，不能作为任何医学诊断或治疗建议。如有健康或疾病相关问题，请务必咨询专业
医生：再高的胆固醇，没有这3个不适，不必盲目忌口，正常饮食
退休老师张先生，68岁，体检报告显示：总胆固醇 6.4 mmol/L，低密度脂蛋白（LDL‑C）也稍稍偏高。家人立刻给他制定“无肉无蛋餐单”，生怕他再吃就“堵血管”。
苹果、茶叶中的“心脏守护者”如何通过饮食降低血压、保护血管？
在追求健康的道路上，“吃什么”与“怎么吃”始终是大众关注的核心。近年来，随着营养学研究的深入，食物中特定的生物活性成分及其对慢性疾病的预防潜力逐渐被揭示。本文基于最新科学证据，聚焦于广泛存在于苹果、可可、茶叶等日常食物中的黄烷-3-醇，系统梳理其对心血管健康的
贝嫂自爆饮食极不健康！多年不笑不是高冷，是被老贝逼的！
在全球时尚与娱乐领域，维多利亚・贝克汉姆的名字始终与 “精致”“高冷”“极致自律” 绑定 —— 她是前辣妹组合成员，是创立同名时尚品牌的设计师，更是公众眼中 “身材管理天花板” 的代表。然而，2024 年网飞推出的个人纪录片中，这位常年维持完美形象的明星却卸下
主流减脂饮食方案全面比较：从低碳到间歇性禁食
在当前健康意识日益增强的社会环境下，减脂已成为许多人追求健康生活方式的重要目标。随着2025年"体重管理年"的到来，国家卫健委正式启动体重管理专项行动，减脂方法的科学性和有效性受到前所未有的关注。与此同时，市场上涌现出多种减脂饮食方案，让人们在选择时常常感到困
白鹿自曝太瘦，呼吁健康饮食
近日，女演员白鹿在一次直播中自曝自己身材偏瘦，引发了网友们的热议。白鹿表示，虽然自己的身材看起来比较瘦弱，但这是因为需要上镜的原因。她认为，只有那些骨头比较细小的女明星才能做到身材匀称却不显胖。
朝甚除，田甚芜，仓甚虚；服文彩，带利剑，厌饮食，财货有余
朝堂之上，整治之象虽彰，然田野已然荒芜颓败，仓廪亦显空虚匮乏；居上位者却身着华美的文彩服饰，腰佩锋利的长剑，沉溺于珍馐美馔，坐拥充盈的财货。此等行径，实乃仿若盗贼之张狂炫耀。此等作为，决然背离于道啊！
【玄】丙戌流月深度解析：认知、人事、饮食、方位、居家
丙戌月为「阳火生阳土」之局，戌土作为 “火库” 得巳火太岁加持，火气盛而土气燥，形成「木火土顺生链条」。对应卦象为火山旅卦（上离火下艮山），外显光明而动，内藏谨慎止息，核心气场是 “动中求稳、明察慎行”—— 如同旅人持烛登山，需借光辨路却忌冒进攀险。
维多利亚首度揭露数十年饮食失调，坦言“我变得非常擅长撒谎”
近日，维多利亚·贝克汉姆的个人纪录片在Netflix上线。她在片中首次深度披露了自己与进食障碍长达数十年的斗争经历，她坦言自己曾“非常擅长撒谎”以掩盖病情，甚至对至亲也从未坦诚。